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4種類のタイプで選ぶ『スタンディングデスク』あなたにおすすめはどれ!?

4種類のタイプから選ぶ『スタンディングデスク』あなたにおすすめはどれ!?
吉武編集長
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どうもDRONE WALKER(ドローン ウォーカー)編集長の吉武穂高です。

以前からパソコン作業を座って行うこと(運動不足)に危機感を感じており、『スタンディングデスク』が気になっておりました。

以前はお金をかけずにダンボールを載せたりして作業をしておりました。

自作してみたスタンディングデスク

4種類のタイプで選ぶ『スタンディングデスク』あなたにおすすめはどれ!?
吉武編集長
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しかし、これだと継続できないんですよね。

この度、本格的にちゃんとした『スタンディングデスク』を導入しましたので、その理由や経緯、今どんな種類のものがあるのか合わせて紹介していきます。

スタンディングデスクとは!?

タイプで選ぶ『スタンディングデスク』あなたにおすすめ
吉武編集長
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文字通り、立ったまま作業できる机のことになります。

座りっぱなしの作業だとどうしても運動不足や不健康になりがちですが、立ったまま仕事をすることで体を鍛えながらデスクワークできるなんとも合理的なワークスタイルです。

てつや
てつや
なぜガッキー

スタンディングデスクにはどんな効果があるの!?

知られざるスタンディングデスクの効果とは?
  • 運動不足が解消できる
  • 仕事の集中力がアップする
  • 眠気覚ましになる
吉武編集長
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現代人のほとんどは椅子に座りっぱなしのデスクワークが多いと思いますが、立ちながら作業することで運動にもなりますし、作業の集中力もアップします。

実際にやってもらえればわかりますけど、足腰に力が入った方が、集中力もアップします。

スタンディングデスクにはどんな種類があるの??

スタンディングの種類
  • 据え置き変形型
  • 移動変形型
  • 持ち運び卓上型
  • フィットネス型
吉武編集長
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ざっくり上記の4種類に大別されます。

ではそれぞれスタンディングデスクを紹介していきます。

据え置き変形型のスタンディングデスク

Bauhutte 昇降式 スタンディングデスク 

商品名Bauhutte (バウヒュッテ) 昇降式 スタンディングデスク
価格29800円
サイズ幅120cm・奥行60cm 昇降幅40cm
Amazon評価
特徴昇降可能
吉武編集長
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価格、サイズ感ともにバランスのとれたスタンディングデスクになります。

机を本格的にスタンディングデスクに移行するならおすすめです。

サンワダイレクト スタンディングデスク

商品名サンワダイレクト スタンディングデスク
価格9600円
サイズ幅90cm 高さ100cm
Amazon評価
特徴昇降不可
吉武編集長
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価格が安く、購入しやすいスタンディングデスクになります。

昇降できない点が気になりますね。

ずっと立ちっぱなしと腹を決めればオッケーだと思います。

移動変形型のスタンディングデスク

吉武編集長
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移動変形型のスタンディングデスクの特徴は、下にキャスターが付いており気軽にデスクを移動させることができる点です。

サイズもパソコン1台+αが乗るくらいで気軽に扱えるのところがおすすめポイントになります。

実際、私自身が購入したモデルがこちらになります。

①|サンワダイレクト スタンディングデスク

商品名サンワダイレクト スタンディングデスク
価格19800円
サイズ幅88×奥行50cm 高さ70~106.5cm
Amazon評価
特徴昇降可&移動可能
吉武編集長
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実際私が購入したスタンディングデスクがこちらになります。

幅が88cmあるので、ノートパソコンでの作業はラクラクで他にも結構いろいろものを置くスペースがあるのでちょうどいい感じです。

高さ調整とキャスター移動が可能なので、かなり使い勝手がいいです。

タイプで選ぶ『スタンディングデスク』あなたにおすすめ
吉武編集長
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結構いろいろと物を置くことができて便利です。

コの字型デスクとしても使用可能!

4種類のタイプで選ぶ『スタンディングデスク』あなたにおすすめはどれ!?
吉武編集長
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スタンディングデスクとしてはもちろんですが、高さを通常のデスクの大きさに変え、今まで使っていたデスクと合わせると

コの字型デスクとしても使うことができます。

今までの机のスペースでは足りなかった作業スペースが増えるので、非常に便利です。

商品撮影や紹介レビュー動画に使える

4種類のタイプで選ぶ『スタンディングデスク』あなたにおすすめはどれ!?
吉武編集長
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白のシンプルな机なので、壁紙に画用紙をつけるだけで、商品レビューの写真を撮影することができます。

最近、実験的にYouTube動画を撮影するようにしてますが、商品レビュー動画にもオススメですね。

吉武編集長
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まだまだ実験段階ですが、こんな感じの動画撮影もしやすいですね。

スタンディングデスクなので、高さを自分の撮影しやすい位置に調整できることも非常に気に入りました。

②|サンワダイレクト スタンディングデスク

商品名サンワダイレクト スタンディングデスク
価格19800円
サイズ幅71.5×奥行50cm 高さ68.5~104.5cm
Amazon評価
特徴昇降可&移動可能
吉武編集長
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こちらは先ほどのスタンディングデスクに比べて一回りコンパクトになります。

これとも迷いましたが、結果大きめのサイズのスタンディングデスクを選んで正解でした。

持ち運び卓上型スタンディングデスク

①|FLEXISPOT 座位・立位両用スタンディングデスク

商品名FLEXISPOT 座位・立位両用スタンディングデスク
価格22800円
サイズ高さ12段階調節付 35インチ
Amazon評価
特徴従来の机に置いて使用
吉武編集長
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一番スタンディングデスクに取り組みやすいのが、このタイプかと思います。

今まで使っていた机に乗せて使うことで気軽にスタンディングデスクにすることができます。

持ち運びしやすいので、今までの机すべてをスタンディングデスクにすることができます。

②|Viozon高さ調整可 昇降式多機能畳 オフィスワークテーブル

商品名Viozon高さ調整可 昇降式多機能畳 オフィスワークテーブル
価格12973円
サイズ30 x 20インチ
Amazon評価
特徴従来の机に置いて使用
吉武編集長
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価格的にも気軽に取り組めるモデルかと思います。

フィットネス型スタンディングデスク

FlexiSpot V9 フィットネスバイク スタンディングデスク

商品名FlexiSpot V9 フィットネスバイク スタンディングデスク
価格41800円
サイズ81.5 x 82.3 x 31.8 cm
Amazon評価
特徴自転車を漕ぎながらデスクワーク
吉武編集長
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エアロバイクにデスクを装着しております。

スタンディングデスクと言えるかはわかりませんが、間違いなく運動になります。

自転車型の椅子に座り続けるところが後々欠点になるかもしれませんね。

Flexispot デスクサイクル エアロバイク

商品名Flexispot デスクサイクル エアロバイク
価格32000円
サイズ
Amazon評価
特徴自転車を漕ぎながらデスクワーク
吉武編集長
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こちらは机がないタイプです。

先に紹介したスタンディングデスクと合わせて使うのもありですね。

スタンディングデスクと合わせて購入したいグッズ

バランスクッション

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吉武編集長
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とりあえず家にあるバランスクッションも合わせて使ってみました。

こんな感じで工夫すると面白いですね。

健康志向は日常の仕事や生活環境に取り込んでいきたいところですよね。

サンワダイレクト 疲労軽減マット スタンディングデスク マット

吉武編集長
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長時間、立ちっぱなしだとかなり足が痛くなってきます。

疲労軽減のマットがあるだけでとても楽になります。

合わせて購入したグッズの第一候補ですね。

サンワダイレクト ハイスツール スタンディングデスク対応 オフィスチェア

吉武編集長
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スタンディングデスク専用の高い椅子になります。

高さ調整も可能なので、机の高さも調整すれば、座り作業に切り替えても快適です。

また高い状態でも少し腰掛けるような形で座り作業ができるのもおすすめポイントになります。

これも導入を検討しておりますが、もう少しスタンディングデスクに馴染んでから考えようと思っております。

東急スポーツオアシス フィットネスクラブがつくったツイストステッパー

吉武編集長
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そのまま立ちっぱなしでは、物足りない方はステッパーなどでさらに運動してみてもいいと思います。

歩きながらの方がいろいろとアイデアも湧きそうですね。

まとめ|意外とたくさんの種類があるスタンディングデスク

タイプで選ぶ『スタンディングデスク』あなたにおすすめ
吉武編集長
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前々から興味がありましたが、いろいろ悩んでようやく導入してみました。

これでダイエット効果や仕事の生産性が上がればいいかなと思います。

導入するには、単純に机を買う以外にも場所的な課題や予算的な課題だったりいろいろとハードルもあると思いますので、本記事が参考のひとつになれば幸いです。

ABOUT ME
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吉武 穂高
DRONE WALKER 編集長 1984年生まれ。愛知県出身。静岡大学工学部卒業。 地元愛知県で消防職員として勤務し、30歳で独立。 「楽しいまちづくり」をモットーに防災事業・ドローン操縦士・カメラマン・ホームページ製作・ブロガー・作家として幅広い分野で活躍中。